Ressentir les Plantes. Habiter le Corps.
Retraite d'un jour le 2 août 2026
Yoga • Herboristerie • Nature • Bord de l'eau
À propos de Marie-Ève



« Le succès du yoga ne réside pas dans notre habileté à performer des postures, mais comment elles changent notre façon de vivre notre vie. » T.K.V.Desikachar
C'est en 2018, alors que je réalisais ma maîtrise en anthropologie et que je vivais de grands épisodes d'anxiété que le yoga, la méditation et la pratique de l'art m'ont aidé à passer au travers cette période et à me recentrer sur moi-même. Depuis cette période, ils demeurent mes remèdes face à l'anxiété et me permettent de me ramener au moment présent tout en cultivant la gratitude, la bienveillance et la douceur envers moi et les autres.
Depuis 2009, je voyage en Amérique latine. J'ai un amour profond pour les gens, les cultures, les paysages latino-américains. D'ailleurs, là-bas, on appelle Eva ou Evita (qui veut dire petite Eva), ce que je considère être comme mon surnom affectif.
De nature curieuse et ouverte sur le monde, j'ai réalisé mon baccalauréat en études internationales et ma maîtrise en anthropologie sociale et culturelle à l'Université Laval. Au printemps 2023, j'ai suivi une formation professorale de yoga yin avec le studio de yoga Namaste (Saint-Nicolas) de 40 heures. En février 2024, j'ai suivi une formation professorale de yoga de 200 heures (RYT200) à l'École Akasha, située à Puerto Colombia, Baranquilla, Colombie. J'avais envie d'approfondir ma pratique personnelle et éventuellement d'enseigner le yoga vinyasa et yin afin de pouvoir partager au plus grand nombre de personne cette médecine incroyable.
À temps partiel, je suis également artiste peintre et cinéaste émergeante de Québec en fiction et documentaire. J'écris et je réalise des courts métrages qui s'intéressent à l'interculturalité, à l'intergénérationnel et aux enjeux socioculturels de notre société moderne dans une approche que je souhaite féministe. Par le biais de mes œuvres, qu'il s'agisse de films ou d'œuvres d'art, je cherche à transmettre mes émotions profondes et sincères, plonger le spectateur dans un tout autre univers et susciter la réflexion.
SESSION ESTIVALE JUIN-JUILLET-AOÛT 2026
Cours de yoga à Québec
Sur les Plaines d'Abraham
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Vinyasa accessible pour tout le monde
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Yin & yang
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Été seulement
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Cours de vinyasa du 20 juin 2026 9h00 sur les Plaines d'Abraham - Toutes les infos ici : Inscris-toi au cours !
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Cours de Yin & Yang du lundi 22 juin 2026 17h00 sur les Plaines :Inscris-toi au cours !
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Cours de vinyasa du 27 juin 2026 9h00 sur les Plaines d'Abraham - Toutes les informations ici : Inscris-toi au cours !
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Cours de Yin & Yang du mardi 30 juin 2026 à 17h00 sur les Plaines d'Abraham: Inscris-toi au cours !
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Cours de Yin & Yang du 7 juillet 2026 à 17h00 sur les Plaines d'Abraham : Incris-toi au cours !
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Cours de vinyasa du 11 juillet 2026 à 9h00 sur les Plaines d'Abraham : Inscris-toi au cours !
Oasis Montcalm (remplacements)
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Cours de vinyasa du 18 juillet 2026 à 10h15.
Cours de yoga à Montmagny
En partenariat avec la Ville de Montmagny et les Soins Essentiels
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24 juin 2026 (Gratuit)
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Type de cours : Vinyasa Yoga (pratique dynamique, guidée par le souffle et accessible à tous)
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Heure : 10 h à 11 h
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Durée : 1 heure
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Lieu : Parc Saint-Nicolas, Montmagny
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1er juillet 2026 (Gratuit)
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Type de cours : Yin Yoga (pratique douce et apaisante, postures maintenues plus longtemps)
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Heure : 15 h à 16 h
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Durée : 1 heure
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Lieu : Parc du Souvenir
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Au magnifique studio des soins essentiels et/ou au Parc Saint-Nicolas (lorsqu'il fait beau)
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Cours de Yin & Yang
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Tous les mercredis du 1er juillet au 12 août 2026
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17 h 45 à 18 h 45
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Tarifs : 25 $ par cours (à la séance)
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150 $ pour la session complète (7 cours)
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Pour réserver ta place : Écris-moi !
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Cours de vinyasa
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Tous les mercredis du 1er juillet au 12 août 2026
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11 h 45 à 12 h 30 (45 minutes)
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Tarifs: 20 $ par cours (à la séance)
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125 $ pour la session complète (7 cours)
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Pour réserver ta place : Écris-moi !
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“Le yoga est une lumière qui, une fois allumée, ne s’éteindra jamais. Plus vous pratiquez, plus votre flamme brille.” — B.K.S. Iyengar